No products in the cart.
Vitamīni-omega-minerālvielas
Vitamīni un minerālvielas ir būtiskas uzturvielas, jo tās organismā pilda simtiem funkciju. Pastāv smalka robeža starp šo uzturvielu pietiekamu daudzumu (kas ir veselīgi) un pārāk lielu daudzumu (kas var kaitēt). Veselīgs uzturs joprojām ir labākais veids, kā iegūt pietiekamu daudzumu nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu.
Kas ir vitamīni?
Vitamīni ir organiski savienojumi, kas cilvēka organismam ir nepieciešami, bet pašam tie nav pietiekami, tāpēc tie ir nepieciešami ar pārtiku vai uztura bagātinātāju palīdzību. Bez vitamīnu uzņemšanas var rasties to trūkums, kas var nopietni ietekmēt mūsu vispārējo veselību.
Mūsu organismam ir divas vitamīnu kategorijas: ūdenī šķīstoši un taukos šķīstoši. Ūdenī šķīstošie B un C vitamīni ir atrodami pilngraudu graudos, augļos un dārzeņos. Tā kā tie viegli sadalās ūdenī, ūdenī šķīstošos vitamīnus mūsu organisms izvada ar urīnu, tāpēc mums ir jānodrošina pastāvīga ikdienas piegāde.
Tauku taukos šķīstošie A, D, E un K vitamīni uzsūcas no uzkrātajiem ķermeņa taukiem, un tos var uzglabāt vēlākai lietošanai. Lai gan mūsu organismam šāda veida vitamīni ir nepieciešami retāk, to pārmērīga lietošana var būt bīstama. Visbagātāk šie vitamīni atrodami dabiski treknos pārtikas produktos, piemēram, treknās zivīs, piena produktos, liellopu gaļā. Veģetāriešiem un vegāniem draudzīgos avotos ir dažādi augļi un dārzeņi, lai gan daudz mazākā koncentrācijā nekā dzīvnieku izcelsmes produktos.
Kas ir minerālvielas?
Minerālvielas ir neorganiskas vielas, kas ir atrodamas ūdenī un augsnē. Tās var iedalīt divās kategorijās. Makroelementi, kuru mūsu organismam katru dienu nepieciešams vairāk nekā 100 mg, ir kālijs, nātrijs, kalcijs, fosfors un magnijs. Mikroelementu jeb mikroelementu daudzums, kas organismam nepieciešams, ir ievērojami mazāks - mazāk nekā 100 mg dienā. Pie tiem pieder cinks, dzelzs, mangāns, varš, jods, selēns un molibdēns.
Subcategories
vitamini-omega-mineralvielas
VIBRACELL SPORT - 300 mlenergija
HYDRAFIT 400G + SPORTA PUDELEomega
OMEGA 3 DOUBLE PLUS ++ 60 softgelesvitamini-omega-mineralvielas
HIALURONS - 60CPRsporta-piedevas
MAGNIJA TEKSTS + VITAMĪNS B6 25mlkreatins
4FUEL ACTIVE - 20 paciņassporta-piedevas
HYDRAFIT ZERO 20 TABS + SPORTA PUDELE HYDRA4PROsporta-piedevas
ISONAM ENERGY ORANGE - 480G - 1g. Kreatīnsmajas
ISONAM ENERGY CITRONS - 480Gmajas
DAILYFLEX locītavu aizsardzība - 14 SACHETESmajas
TĪRS OROSOLĪTS DZELZS - 30 PACIŅASmajas
NUTRIXAM FORZA - 32 PACIŅASsporta-piedevas
MAGNIJA MAISĪJUMS NO 2 AVOTIEM - 20 PACIŅASsporta-piedevas
TONICCELL FOCUSPLUS - 280mlsporta-piedevas
ISONAM ENERGY Lemon - 480G - 1g. Kreatīnsomega
OMEGA 3 DOUBLE PLUS ++ 240 softgelkreatins
4FUEL RECHARGE - 14 MAISIŅIDeliver it between O 5 and T 6
vitamini-omega-mineralvielas
VIBRACELL SPORT - 300 mlDeliver it between O 5 and T 6
energija
HYDRAFIT 400G + SPORTA PUDELEDeliver it between O 5 and T 6
omega
OMEGA 3 DOUBLE PLUS ++ 60 softgelesDeliver it between O 5 and T 6
vitamini-omega-mineralvielas
HIALURONS - 60CPRDeliver it between O 5 and T 6
sporta-piedevas
MAGNIJA TEKSTS + VITAMĪNS B6 25mlDeliver it between O 5 and T 6
kreatins
4FUEL ACTIVE - 20 paciņasDeliver it between O 5 and T 6
sporta-piedevas
HYDRAFIT ZERO 20 TABS + SPORTA PUDELE HYDRA4PRODeliver it between O 5 and T 6
sporta-piedevas
ISONAM ENERGY ORANGE - 480G - 1g. KreatīnsDeliver it between O 5 and T 6
majas
ISONAM ENERGY CITRONS - 480GDeliver it between O 5 and T 6
majas
DAILYFLEX locītavu aizsardzība - 14 SACHETESDeliver it between O 5 and T 6
majas
TĪRS OROSOLĪTS DZELZS - 30 PACIŅASDeliver it between O 5 and T 6
majas
NUTRIXAM FORZA - 32 PACIŅASDeliver it between O 5 and T 6
sporta-piedevas
MAGNIJA MAISĪJUMS NO 2 AVOTIEM - 20 PACIŅASDeliver it between O 5 and T 6
sporta-piedevas
TONICCELL FOCUSPLUS - 280mlDeliver it between O 5 and T 6
sporta-piedevas
ISONAM ENERGY Lemon - 480G - 1g. KreatīnsDeliver it between O 5 and T 6