Cukraus kiekis kraujyje

Cukraus kiekis kraujyje

Hiperglikemija pasireiškia, kai kraujyje yra aukštas cukraus kiekis. Laikui bėgant tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų žmonėms, sergantiems diabetu.

Svarbi diabeto valdymo dalis – dažnas gliukozės kiekio kraujyje tikrinimas, pavyzdžiui, prieš valgį, po valgio arba prieš miegą.  Nuolat užsirašant  gliukozės kiekį paprasčiau valdyti ligą, gydytojas efektyviau sudaro gydymo planą, esant reikalui informuoja, kokie vitaminai, reikalingi diabetikams tinka.

Žinant, kada gliukozės kiekis kraujyje pakyla nuo tikslinio diapazono, galima pabandyti atkurti gliukozės kiekį kraujyje anksčiau nei atsiranda rimtesnės komplikacijos.

Kaip padėti sau reguliuoti cukraus kiekį kraujyje?

Vienas iš paprasčiausių būdų – sportas. Pratimai yra vienas geriausių ir veiksmingiausių būdų norint palaikyti reikiamą gliukozės kiekį kraujyje. Jei vartojami vaistai, kurie padidina insulino kiekį, reikia pasitarti su gydytoju, kad jis nustatytų geriausią laiką mankštai bei kokie pratimai tinkamiausi.

Kitas būdas – analizuoti savo mitybos įpročius. Svarbu sekti angliavandenių suvartojimą. Naudinga žinoti, kiek angliavandenių gaunama su kiekvienu valgymu ar užkandžiavimu.  Dietologas  gali padėti sudaryti mitybos planą, kurį taikant galima valdyti angliavandenių suvartojimą ir užkirsti kelią padidėjusiam gliukozės kiekiui kraujyje.

Mitybos planą rekomenduojama peržiūrėti su gydytoju. Gydytojas gali profesionaliai įvertinti jūsų diabeto gydymo planą, remdamasis konkretaus paciento sveikatos istorija nustatyti, kokie vitaminai, reikalingi diabetikams, tinka individualiam atvejui?

Kai gliukozės kiekis kraujyje yra didelis, inkstai išskiria cukrų su šlapimu, pasiimdami vandenį. Dėl to kraujas tampa labiau koncentruotas, padidėja natrio ir gliukozės kiekis kraujyje. Negydoma liga gali sukelti gyvybei pavojingą dehidrataciją ir net komą.

Reikia įprasti reguliariai tikrinti gliukozės kiekį kraujyje. Tinkamas diabeto valdymas ir kruopštus gliukozės kiekio kraujyje stebėjimas yra labai veiksmingos priemonės siekiant išvengti hiperglikemijos arba ją sustabdyti.